I modsætning til hvad mange tror, søvngængere udfører ikke deres drømme. Søvngang finder ikke sted under drømmestadiet af søvn. Søvngang kaldes også somnambulisme.
Hvad betyder det, når du udfører dine drømme?
En parasomni involverer uønskede hændelser, der sker, mens du sover. RBD opstår, når du udspiller livlige drømme, mens du sover. Disse drømme er ofte fyldt med handling. De kan endda være voldelige.
Er det norm alt at udspille en drøm?
Men kvinder og mænd kan udvise drømmeadfærd på forskellige måder. Forskere fandt, at 98% af unge voksne rapporterede mindst én udagerende drømmeadfærd i det mindste sjældent i det sidste år. Den mest almindeligt rapporterede hændelse var relateret til frygt efter at være vågnet fra en skræmmende drøm.
Hvad er forskellen mellem søvngængeri og natterædsler?
Søvnrædsler er episoder med skrigen, intens frygt og støj, mens du stadig sover. Også kendt som natterædsler, er søvnrædsel ofte parret med søvngængeri. Ligesom søvngængeri betragtes søvnrædsel som en parasomni - en uønsket hændelse under søvn.
Hvad forårsager pludselig søvngængeri?
Søvngang forårsager søvnighed i dagtimerne. Stress, angst eller andre psykologiske faktorer ser ud til at bidrage til søvnforstyrrelser. Du tror, at der kan være en medicinsk årsag til søvnvandringen, såsom en anfaldsforstyrrelse, søvnapnø eller en bevægelsesforstyrrelse i lemmer.
