Hvis din tisse er krystalklar, drikker du sandsynligvis for meget H20, hvilket kan fjerne din elektrolytbalance på potentielt skadelige måder. "Din krop kan norm alt regulere sine vand- og natriumniveauer ret godt," siger Moore.
Er det godt, hvis dit tisse er klart?
Klar. Klar urin indikerer, at du drikker mere end den daglige anbefalede mængde vand. Selvom det er en god ting at være hydreret, kan for meget vand fratage din krop elektrolytter.
Er farveløs urin god?
Transparent. Farveløs urin kan indikere overhydrering. Selvom det ikke er så farligt som dehydrering, kan overhydrering fortynde essentielle s alte, såsom elektrolytter, og skabe en problematisk kemisk ubalance i blodet.
Hvilken farve har urin, når dine nyrer svigter?
Når nyrerne svigter, fører den øgede koncentration og ophobning af stoffer i urinen til en mørkere farve, som kan være brun, rød eller lilla Farveændringen skyldes unorm alt protein eller sukker, høje niveauer af røde og hvide blodlegemer og et stort antal rørformede partikler kaldet cellulære afstøbninger.
Kan du stadig være dehydreret, hvis din tisse er klar?
Bleggul til klar er normal og indikerer, at du er godt hydreret. Lysegul og gennemsigtig er også norm alt og indikerer en ideel hydreringsstatus. En bleg honning, gennemsigtig farve indikerer normal hydrering, men det kan betyde, at du snart skal rehydrere.
