Hvordan fungerer halebenspuder?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan fungerer halebenspuder?
Hvordan fungerer halebenspuder?

Video: Hvordan fungerer halebenspuder?

Video: Hvordan fungerer halebenspuder?
Video: Как лечить боль в копчике (кокцигодинию)? 2024, November
Anonim

En halebenspude har et hak skåret ud af ryggen, hvor dit haleben vil sidde. Dette hjælper til at give støtte til dine hofter og rygsøjle, mens det fjerner direkte tryk fra dit haleben Mange af disse puder er en slags modificeret kileform, men som vi vil diskutere senere, kan de komme i forskellige former.

Hvordan bruger du en halebenspude?

Placer halehalepuden direkte på sædet Tilføje ekstra puder eller puder vil få dig til at sidde ujævnt og til gengæld fordele din vægt og tryk ujævnt, hvilket er usundt for din ryg. Placeringen af hynden på sædet kan enten være flad eller let skrånende. Dette er de flestes præference.

Virker donutpuder mod halebenssmerter?

Brugen af en halebenspude eller gel-donut er blandt de mest populære hjemmemedicin til lindring af halebenssmerter Udskæringscentret mindsker trykket på dit haleben, hvilket reducerer smerter og betændelse. Mens bløde stole kan opflamme et følsomt område, tilbyder en halebenspude komfort uden at påvirke halebenet.

Hvad er den rigtige måde at sidde på en donutpude?

Sæt på doughnutpuden, og sørg for, at dit haleben er centreret over pudens hul, med hver baldekind hvilende på hver side af doughnutpudens åbning Når den først sidder på doughnuten pude, læn dig lidt frem i stedet for at læne dig tilbage for yderligere at lette halebenstrykket.

Hjælper det på rygsmerter at sidde på en donut?

Denne doughnut kan bruges i kontorstole, biler, kørestole, fly, sofaer og meget mere. Med næsten 2.000 Amazon-anmeldere har den en gennemsnitlig vurdering på 4,4 stjerner. Anmeldere er begejstrede for dens evne til at lindre smerter fra rygmarvsskader, ømhed efter fødslen og halebens- eller halebensskader.

Anbefalede: