Sukkererstatninger: At se "diæt" eller "sukkerfri" på en etiket kan være et rødt flag, hvis du får diarré af at spise visse fødevarer. "Nogle af de naturlige og kunstige sødestoffer i diætdrikke og fødevarer, såsom aspartam, sucralose, m altitol og sorbitol, fordøjes muligvis ikke ordentligt for nogle mennesker," forklarer Dr.
Hvorfor virker sukkerfrit slik en afførende effekt?
Årsagen er sorbitol, et meget brugt sødemiddel i tyggegummi og slik, som virker afføringsmiddel. … Sorbitol er meget udbredt i "sukkerfri" fødevarer, herunder produkter til personer med diabetes.
Kan sukkerfrie slik give dig ondt i maven?
Og den del, der optages gennem tarmkanalen, optages langsomt, så der er lille stigning i blodsukkeret og lille behov for insulin. Men det faktum, at disse sukker alternativer ikke er letfordøjelige, hjælper med at forklare, hvorfor de har været kendt for at producere gas, oppustethed, kramper og diarré hos nogle mennesker.
Hvad sker der, hvis du spiser for mange sukkerfrie slik?
Ulemper ved sukkerfrit slik
Bivirkninger fra fordøjelsen: For nogle mennesker, især med irritabel tyktarm (IBS), kan sukkeralkoholer forårsage ubehagelige gastrointestinale bivirkninger såsom oppustethed og diarré 4 Undgå store mængder, især hvis du er følsom over for dem.
Hvad er bivirkningerne ved sukkerfri slik?
Sp: Er der problemer med sukkerfrit slik? A: Sukkeralkoholer kan forårsage uønskede gastrointestinale symptomer såsom oppustethed, mavesmerter, gas og diarré. Så det er en god idé at holde sig til anbefalingerne for serveringsstørrelser.
