Diaphragmaspasmer forsvinder norm alt af sig selv inden for et par timer eller dage, men hvis du oplever kroniske diafragmaspasmer, kan et besøg hos din praktiserende læge eller bløddelsergoterapeut muligvis hjælp til at lindre symptomerne og spasmer.
Hvor længe kan en mellemgulvsspasme vare?
Dette kan være akut eller kronisk. Den største forskel mellem de to er, hvor pludselig spasmen er, og hvor længe den varer. Akut spasmering vil være hurtig, kan være mild eller alvorlig i smerte og vil aftage af sig selv om kort tid (dvs. et par sekunder til minutter, i mere alvorlige tilfælde, op til et par timer)
Kan muskelspasmer vare i dagevis?
I mange tilfælde kan muskelspasmer løses inden for flere dage eller uger efter et konservativt behandlingsforløb, forudsat at der ikke er nogen alvorlige underliggende medicinske eller spinale lidelser.
Hvordan får jeg min mellemgulv til at stoppe med at krampe?
Behandlingsmuligheder omfatter:
- håndkøbsmedicin (OTC) smertestillende, såsom ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve)
- isterapi i de første 72 timer.
- varmeterapi efter de første 72 timer.
- åndedrætsøvelser.
- fysisk terapi.
Hvor mange dage varer muskelspasmer?
Spasmer varer typisk fra sekunder til 15 minutter eller længere og kan gentage sig flere gange, før de går væk.
