Vil du blive ved med at se ung ud for evigt? Så følg disse tips
- Rygning. Cigaretrøg indeholder toksiner, der stresser din hud, hvilket forårsager rynker og tørhed.
- For meget alkohol. …
- Usund mad. …
- Gentagne ansigtsbevægelser. …
- Bær solcreme. …
- Brug en fugtighedscreme hver dag. …
- Drik masser af vand. …
- Spis en sund kost.
Hvordan kan jeg blive ung for evigt naturligt?
8 måder at bevare et ungdommeligt udseende
- Hold dig væk fra solen. Selvom det er rigtigt, at solen ikke er den eneste faktor i din huds generelle udseende, spiller den en enorm rolle. …
- Drik masser af vand. …
- Få nogle ZZZ'er. …
- Gnid det ind. …
- Spis en kost rig på planter. …
- Kom i gang. …
- Etabler en god rutine. …
- Begræns alkohol og koffein.
Kan du forblive ung for evigt?
Absolut! Men det kræver mere end blot at følge de seneste råd fra skønhedsmagasiner eller kosmetikindustrien. Nips, tucks, cremer, renser og smart makeup kan kun maskere forringelsen af vores hud så længe. Vi er nødt til at gå dybere, hvis vi vil have ægte alder, der trodser skønhed.
Hvad er hemmeligheden bag at se ung ud?
Motion regelmæssigt – Din krop skal se i god form. Oprethold en sund kropsvægt. Spis sundt – Spis masser af grøntsager og skær ned på sukkeret. Øger produktionen af kollagen og elastin.
Hvor gammel begynder du at se gammel ud?
For kaukasiske kvinder er det typisk omkring slutningen af 30'erne "Dette er, når fine linjer på panden og omkring øjnene, mindre elastisk hud og brune pletter og knækkede kapillærer fra akkumulerede solskader dukker op," siger Yagoda. Hvis du er en farvet kvinde, er vendepunktet mere sandsynligt i dine 40'ere.
