Logo da.boatexistence.com

Har åreforkalkning?

Indholdsfortegnelse:

Har åreforkalkning?
Har åreforkalkning?

Video: Har åreforkalkning?

Video: Har åreforkalkning?
Video: Åreforkalkning og angiografi | Medicinsk animation 2024, Juli
Anonim

Atherosclerosis er en sygdom, der opstår, når plak opbygges inde i arterierne. Arterierne bliver hårde og smalle, hvilket kan begrænse blodgennemstrømningen og føre til blodpropper, hjerteanfald eller slagtilfælde. Åreforkalkning kan begynde i barndommen, og det bliver værre med tiden.

Hvordan behandler man åreforkalkning?

Livsstilsændringer kan hjælpe dig med at forhindre eller bremse udviklingen af åreforkalkning

  1. Stop med at ryge. Rygning skader dine arterier. …
  2. Motion de fleste dage i ugen. …
  3. Tab ekstra kilo og bevar en sund vægt. …
  4. Spis sund mad. …
  5. Manage stress.

Kan du leve et langt liv med åreforkalkning?

Dette kan føre til alvorlige helbredshændelser såsom hjerteanfald og slagtilfælde. At leve sundt med aterosklerose er dog muligt, og det er vigtigt. Plak, som består af fedt, kolesterol og andre stoffer, indsnævrer arterierne og gør, at der dannes blodpropper.

Hvad opløser arterieplak?

HDL er som en støvsuger for kolesterol i kroppen. Når det er på sunde niveauer i dit blod, fjerner det ekstra kolesterol og plakophobning i dine arterier og sender det derefter til din lever. Din lever udstøder det fra din krop. I sidste ende hjælper dette med at reducere din risiko for hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde.

Er hærdning af arterierne reversibel?

Selvom du ikke kan vende åreforkalkning, når den først starter, kan du forhindre det med nogle nemme livsstilsændringer. Spis en afbalanceret kost, der er høj i hjertesunde frugter, grøntsager og fisk. Træn i mindst 30 til 60 minutter om dagen.

Anbefalede: