De mest almindelige årsager til smerter i nedre venstre ryg er: skade på blødt væv i muskler eller ledbånd, der understøtter rygsøjlen skade på rygsøjlen, såsom diske eller facetled i rygsøjlen. en tilstand, der involverer indre organer såsom nyrer, tarme eller reproduktive organer.
Hvilket organ er på din venstre side ved din talje?
milten sidder under dit brystkasse i den øverste venstre del af din mave mod din ryg. Det er et organ, der er en del af lymfesystemet og fungerer som et dræningsnetværk, der forsvarer din krop mod infektion.
Hvordan behandler du smerter i sidetalje?
10 måder at håndtere lænderygsmerter derhjemme
- Fortsæt i bevægelse. Du har måske ikke lyst, når du har ondt. …
- Stræk og forstærk. Stærke muskler, især i din mavekerne, hjælper med at støtte din ryg. …
- Hold god holdning. …
- Oprethold en sund vægt. …
- Hold op med at ryge. …
- Prøv is og varme. …
- Kend dine håndkøbsmedicin. …
- Rub on medicinske cremer.
Hvordan kan jeg se, om mine rygsmerter er nyrerelaterede?
I modsætning til rygsmerter, som norm alt opstår i lænden, er nyre smerten dybere og højere oppe i ryggen Nyrerne kan findes under brystkassen, på hver side af rygrad. Smerter fra nyrerne mærkes i siderne eller i midten til øvre ryg (oftest under ribbenene, til højre eller venstre for rygsøjlen).
Er gang godt mod lændesmerter?
Den enkle bevægelse ved at gå er en af de bedste ting, vi kan gøre mod kroniske lændesmerter. Ti til femten minutters gang to gange om dagen vil hjælpe med at lindre lændesmerter. Erstat denne aktivitet med en mere energisk form for træning, hvis du foretrækker det og/eller er i stand til det.
