Kursusoversigt: Det ubevæbnede selvforsvarskursus er et dynamisk, praktisk kursus, der lærer den gennemsnitlige mand eller kvinde at forsvare sig selv, uden våben, i tilfælde af et fysisk angreb. Du behøver ikke at være i god fysisk form eller have nogen form for kampsportsbaggrund.
Hvad er ubevæbnet selvforsvar?
Ubevæbnet selvforsvar involverer brugen af ""naturlige våben"" af din krop, inklusive hænder, albuer, fødder og knæ - det er hårde kropsoverflader, der, når det bruges korrekt, kan det forårsage en angriber alvorlig smerte og påføre alvorlig skade. Udtrykket ""våbenvæbnet selvforsvar"" er dog ikke begrænset til kun kampsport.
Hvad er vigtigheden af ubevæbnet selvforsvar?
Selvforsvarsteknikker, der undervises i vores programmer, giver ikke kun teenagere mulighed for at forsvare sig mod fysiske angreb, det har også forskellige fordele for eleverne i deres hverdag. Hårdt arbejde, loyalitet, tålmodighed samt selvtillid er alle vigtige værdier og principper, der undervises i vores klasser.
Hvad er de forskellige typer ubevæbnet selvforsvar?
Top 7 kampsportstile til selvforsvar
- Boksing. Hvis du overvejer rå slaghastighed og kraft, kan boksning være et meget effektivt middel til selvforsvar. …
- Wrestling. Denne sport kræver stor styrke og dygtighed at udøve, og skader opstår ofte. …
- Brasiliansk Jiu-Jitsu. …
- Muay Thai. …
- Judo. …
- Krav Maga.
Hvad er eksempler på selvforsvar?
Generelt kan selvforsvar kun bruges som reaktion på en øjeblikkelig trussel. For eksempel, hvis en person med en kniv truer med at stikke dig, hvis du ikke giver ham alle dine penge, og du løber uskadt væk, kan du ikke påberåbe dig selvforsvar, hvis du jager gerningsmanden 24 timer senere og slå ham.
