Aklimatisering er en biologisk proces til at skabe flere røde blodlegemer og øge iltstrømmen i blodet. Dette gør det muligt at normalisere pulsen og regulere hyperventilationen til en vis grad.
Hvorfor er akklimatisering vigtig i sport?
Varmeakklimatisering (eller akklimatisering) giver biologiske tilpasninger, der reducerer fysiologisk belastning (f.eks. puls og kropstemperatur), forbedrer komforten, forbedrer træningskapaciteten og reducerer risikoen for alvorlige varmesygdom under udsættelse for varmestress.
Hvad er akklimatisering giv to eksempler på det, vi oplever i vores daglige liv?
Får vokser meget tyk uld i kolde, fugtige klimaer. Fisk kan kun gradvist tilpasse sig ændringer i vandtemperatur og -kvalitet. Tropiske fisk, der sælges i dyrebutikker, opbevares ofte i akklimatiseringsposer, indtil denne proces er afsluttet.
Hvad er et eksempel på akklimatisering?
Et af de bedst kendte eksempler på akklimatisering hos mennesker kan observeres når man rejser til steder i høj højde – såsom høje bjerge. For eksempel, hvis en person vandrer til 3.000 meter over havets overflade og bliver der i en periode på 1-3 dage, bliver de akklimatiseret til 3.000 meter.
Hvorfor er akklimatisering vigtig for planter?
De fleste arter dyrket in vitro kræver en akklimatiseringsproces for at for at sikre, at et tilstrækkeligt antal planter overlever og vokser kraftigt, når de overføres til jorden.
