Dup altid huden tør. Gnidning vil gøre gnidningen værre. Brug is eller en kold pose i korte perioder for at lindre smerter.
Hvordan heler du gnav hurtigt?
Tip til lindring
- Rensning af området med kun mild sæbe og vand og dup tør.
- Anvendelse af aloe vera gel på det irriterede område. …
- Anvendelse af et smøremiddel over området for at reducere yderligere friktion. …
- Iført velsiddende tøj, såsom spandex-shorts, for at beskytte det gnavede område, mens det heler.
Hvordan heler du gnav natten over?
Lettelse til gnidninger natten over
- Anvend en genoprettende salve før sengetid. …
- Undgå at røre eller gnide huden i det område.
- Hold op med duftende lotioner, sæber eller produkter med "aktive stoffer", såsom glykolsyre.
- Lad frisk luft køle området ned, eller brug en ispose.
Hvordan dulmer du gnavet hud?
Hudgnidning bør behandles, så ignorer det ikke. Rengør forsigtigt det slidte område med vand og tør det grundigt. Efter rengøring af området, påfør et stof som vaseline Hvis området er meget smertefuldt, hævet, blødende eller skorpeformet, kan din læge anbefale en medicinsk salve.
Hvordan behandler du gnidninger i lysken?
Sådan behandler man gnidninger
- Tag en pause fra fysisk aktivitet og rengør området.
- Reducer inflammationen med gnidningscreme.
- Fugt det slidte område.
- Prøv at påføre Tea Tree Oil på gnavet hud.
- Hold din lyske og andre gnidningsudsatte områder så tørre og kølige som muligt.
- Tilføj noget smøremiddel til gnidningsudsatte områder.