Logo da.boatexistence.com

Hvad er bivirkningerne ved curcumin?

Indholdsfortegnelse:

Hvad er bivirkningerne ved curcumin?
Hvad er bivirkningerne ved curcumin?

Video: Hvad er bivirkningerne ved curcumin?

Video: Hvad er bivirkningerne ved curcumin?
Video: Curcumin & Turmeric [Benefits, Side Effects, Good for You?] 2024, Kan
Anonim

Gurkemeje og curcumin synes generelt at være godt tolereret. De mest almindelige bivirkninger observeret i kliniske undersøgelser er gastrointestinale og omfatter forstoppelse, dyspepsi, diarré, udspiling, gastroøsofageal refluks, kvalme, opkastning, gul afføring og mavepine

Er det sikkert at tage curcumin dagligt?

Med det i tankerne er at tage op til 12 g (12.000 mg) curcumin dagligt sandsynligvis sikkert, ifølge en anmeldelse fra november 2015 i Critical Reviews in Food Science og ernæring. (22) Når det er sagt, er den dosis, der bruges i forskningsundersøgelser, norm alt lavere end 12 g, hvilket tyder på, at du kan se fordele ved en lavere dosis.

Hvilke medicin bør ikke tages sammen med curcumin?

Folk, der er på blodfortyndende medicin, såsom warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) og aspirin, frarådes typisk at tage et curcumin- eller gurkemejetilskud, fordi kosttilskuddene kan forstærke stoffernes blodfortyndende virkning, måske til farlige niveauer.

Er gurkemeje dårligt for din lever?

Forfatterne konkluderede, at ren gurkemeje direkte kunne føre til leverskade, men anførte, at ukendte forurenende stoffer, der forårsagede leverskade, ikke kunne udelukkes.

Hvem bør ikke tage gurkemeje?

Folk, der ikke bør tage gurkemeje, omfatter dem med galdeblæreproblemer, blødningsforstyrrelser, diabetes, gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), infertilitet, jernmangel, leversygdom, hormonfølsom tilstande og arytmi. Gravide kvinder og dem, der skal opereres, bør ikke bruge gurkemeje.

Anbefalede: