Hvis du har OAB, er det vigtigt at undgå fødevarer, der kan irritere din blære. Vælg fødevarer, der er rige på vitaminer, såsom ikke-syreholdige frugter og grøntsager. Frugter til blæresundhed omfatter: bananer.
Irriterer bananer blæren?
Blåbær, bananer, vandmelon, pærer, papaya og abrikoser er generelt "sikre" frugter, der ikke bør irritere blæren.
Hvilke frugter kan irritere blæren?
Blæreirriterende stoffer
visse sure frugter - appelsiner, grapefrugter, citroner og limefrugter - og frugtjuice. Krydret mad. Tomatbaserede produkter. Kulsyreholdige drikkevarer.
Er banan god mod blærebetændelse?
Rig på kalium og fyldt med fibre, banan er fremragende til dine urinveje.
Hvordan beroliger du en betændt blære?
En varmepude placeret på din nederste del af maven kan lindre og muligvis minimere følelser af blæretryk eller smerte. Hold dig hydreret. Drik masser af væske for at holde dig hydreret. Undgå kaffe, alkohol, sodavand med koffein og citrusjuice - samt krydret mad - indtil din infektion forsvinder.
