Logo da.boatexistence.com

Hvornår skal man stoppe med at ligge på ryggen, når man er gravid?

Indholdsfortegnelse:

Hvornår skal man stoppe med at ligge på ryggen, når man er gravid?
Hvornår skal man stoppe med at ligge på ryggen, når man er gravid?

Video: Hvornår skal man stoppe med at ligge på ryggen, når man er gravid?

Video: Hvornår skal man stoppe med at ligge på ryggen, når man er gravid?
Video: Hvordan reagerer børn, når man fortæller, at der ikke er råd til at holde jul? 2024, Kan
Anonim

Du vil måske gerne vænne dig til en ny søvnposition nu, da du ikke skal sove på ryggen efter 20 ugers graviditet Når du ligger maven op, vægten af din livmoder kan komprimere et større blodkar, kaldet vena cava. Dette forstyrrer blodtilførslen til din baby og efterlader dig kvalme, svimmel og åndenød.

Hvor længe kan du ligge på ryggen, når du er gravid?

Efter 20 ugers graviditet, prøv ikke at tilbringe hele natten på ryggen, råder Dr. Zanotti. Hun foreslår at lægge en pude mellem ryggen og madrassen som forsikring. På den måde, selvom du vælter, er du lidt på hæld.

Hvornår skal du stoppe med at ligge på maven, når du er gravid?

Generelt er det okay at sove på maven, indtil maven vokser, hvilket er mellem 16 og 18 uger Når din bule begynder at vise sig, bliver mavesøvnen temmelig ubehagelig for de fleste Kvinder. Men at undgå din mave handler ikke kun om, hvad der føles godt - det er også af sikkerhedsmæssige årsager.

Er det OK at ligge på ryggen på sofaen, når du er gravid?

Hvad er den bedste stilling til at sove og ligge ned under graviditeten? Generelt bør gravide kvinder forsøge ikke at ligge fladt på ryggen eller direkte på maven.

Hvornår skal du stoppe med at ligge på ryggen, når du er gravid NHS?

Bump-venlige sovestillinger

Den sikreste stilling til at sove er på din side, enten til venstre eller højre. Forskning tyder på, at efter 28 uger kan falde i søvn på ryggen fordoble risikoen for dødfødsel. Dette kan have at gøre med strømmen af blod og ilt til babyen.

Anbefalede: