Logo da.boatexistence.com

Vokser hippocampus neuroner?

Indholdsfortegnelse:

Vokser hippocampus neuroner?
Vokser hippocampus neuroner?

Video: Vokser hippocampus neuroner?

Video: Vokser hippocampus neuroner?
Video: В.С. Рамачандран: нейроны, сформировавшие цивилизацию 2024, Kan
Anonim

I løbet af de sidste par årtier har neuroforskere imidlertid fundet ud af, at mindst to hjerneregioner -- centrene for lugtesansen og hippocampus, sædet for indlæring og hukommelse -- vokser nye neuroner gennem hele livet.

Laver hippocampus nye neuroner?

Nye neuroner laves i hippocampus – et område i hjernen, der er nøglen til indlæring og hukommelse – og efterhånden som de modnes fra ung til gammel, danner de visse proteiner.

Hvordan øger du neuroner i hippocampus?

3 måder at forbedre din Hippocampus-funktion

  1. Motion. Du kan generere nye hippocampi-neuroner ved at træne. …
  2. Skift din kost. Kost spiller en central rolle i at forbedre din hukommelse. …
  3. Hjernetræning. På det tidspunkt, hvor vi er fuldt udvoksne, har vi millioner af veludviklede neurale baner.

Kan din hjerne dyrke neuroner?

Den gode nyhed er, at videnskabsmænd nu har opdaget, at du kan dyrke nye hjerneceller gennem hele dit liv. Processen kaldes neurogenese. Helt konkret vokser nye hjerneceller – som kaldes neuroner – i hippocampus.

Hvad sker der, når hippocampus vokser?

Min nylige forskning, offentliggjort i Nature Reviews og refereret til nedenfor, viste, at højere blodniveauer af disse vigtige fedtsyrer, som er byggestenene i neuroner, er forbundet med større hippocampus størrelse, bedre hukommelse og en meget lavere risiko for at udvikle Alzheimers sygdom.

Anbefalede: