De fleste computerspil kræver, at spilleren enten bruger et computertastatur eller en form for controller, og det betyder ofte gentagne og hurtige bevægelser af fingre, håndled og underarme. Som følge heraf er der større sandsynlighed for, at spillere lider af RSI – hvilket kan udløse udviklingen af karp altunnelsyndrom.
Hvordan kan jeg forhindre karp altunnel under spil?
6 metoder, du kan bruge til at forebygge karp altunnelsyndrom
- 1. Reducer din kraft og slap af i dit greb. Hvis dit arbejde involverer et tastatur, for eksempel, skal du trykke let på tasterne. …
- 2. Hold hyppige pauser. …
- 3. Hold øje med din formular. …
- 4. Forbedre din kropsholdning. …
- 5. Skift din computermus. …
- 6. Hold dine hænder varme.
Er spillere normale til karp altunnel?
Karp altunnel hos spillere er forårsaget af gentagne greb med et forlænget håndled. Dette er almindeligt i både konsol- og computervideospil, såvel som traditionel daglig computerbrug. Ifølge Mayo Clinic er der nogle få risikofaktorer og grupper af mennesker, der er mere tilbøjelige til at få karp altunnelsyndrom.
Kan spil ødelægge dine hænder?
Faktisk har nogle professionelle spillere været nødt til at trække sig på grund af hånd- og håndledsskader. Gaming kræver gentagne, anstrengende bevægelser på hænder og håndled. Nogle gange sker denne belastning i timevis. Det øger din risiko for en gentagen stressskade (RSI).
Hvor mange spillere lider af karp altunnel?
Siden 2020 har der været en stigning på over 10,4 % af både konsol- og pc-afspillere over hele kloden. Dette har ført til i alt 4 milliarder spillere, men dette har også resulteret i en stigning i antallet af personer, der er ramt af karp altunnelsyndrom, hvor over 8 millioner mennesker lider af det.
