Logo da.boatexistence.com

Hvilken melatonin er bedst til småbørn?

Indholdsfortegnelse:

Hvilken melatonin er bedst til småbørn?
Hvilken melatonin er bedst til småbørn?

Video: Hvilken melatonin er bedst til småbørn?

Video: Hvilken melatonin er bedst til småbørn?
Video: Should You Take Melatonin to Fall Asleep? Sleep Expert explains #sleep #sleepsounds #sleepmusic 2024, Kan
Anonim

Nogle top melatoninprodukter til børn

  • Natrol Kids Melatonin Gummies. Ifølge produktets hjemmeside, Natrol Kids Melatonin Gummies:
  • Zarbee's Children's Sleep Liquid with Melatonin. …
  • Vicks Pure Zzzs Kidz Melatonin Liquid. …
  • LUNA Kids Sleep Aid. …
  • Wink Naturals Kids Sleep Drops. …
  • OLLY Kids Sleep. …
  • Trætte bamser Invisimix.

Skal jeg give min 2-årige melatonin?

Generelt bør melatonin ikke gives til raske, typisk udviklende børn under 3 år, da vanskeligheder med at falde og forblive i søvn hos disse børn næsten altid er adfærdsmæssige.

Hvor meget melatonin er sikkert for en 2-årig?

De fleste børn, der har gavn af melatonin – selv dem med diagnoser ADHD eller autismespektrumforstyrrelser – har ikke brug for mere end 3 til 6 mg melatonin Nogle børn har godt af som lidt som 0,5 mg før sengetid. Yngre børn har en tendens til at få 1 til 3 mg og større børn/teenagere lidt mere.

Kan småbørn få melatonin?

Melatonin anbefales ikke til spædbørn Melatoninkoncentrationerne er ret lave hos babyer på tre måneder og yngre, og deres døgnsystem er stadig under udvikling. På nuværende tidspunkt er der ingen langsigtede undersøgelser af melatoninbrug hos babyer. Hvis dit spædbarn har svært ved at sove, så tal med din børnelæge.

Hvilken melatonin er sikker for en 1-årig?

The American Academy of Pediatrics anbefaler at starte med den laveste dosis, der er foreslået på emballagen. En dosis så lav som 0,5 mg eller 1 mg kan være effektiv hos mange børn. Inden du giver et barn nogen form for melatonin, skal du dog tale med en læge. De kan anbefale den bedste dosering og tidsplan.

Anbefalede: