Logo da.boatexistence.com

Er springende perler dårligt for dig?

Indholdsfortegnelse:

Er springende perler dårligt for dig?
Er springende perler dårligt for dig?

Video: Er springende perler dårligt for dig?

Video: Er springende perler dårligt for dig?
Video: Puff den magiske drage Cover By Skalde Marvi ( Ikke Techno version) 2024, Kan
Anonim

Boba er stort set alle kulhydrater - de mangler mineraler eller vitaminer og indeholder ingen fibre. En boble te kan indeholde så meget som 50 gram sukker og tæt på 500 kalorier. Selvom en boble te her og der næppe vil have alvorlige virkninger på dit helbred, bør den absolut not indtages dagligt.

Er bubble tea-perler dårlige for dig?

Desværre giver boba sig selv meget få sundhedsmæssige fordele, selvom dets kalorier og kulhydrater kan give dig et boost i energi. I de fleste tilfælde indeholder boba-te høje niveauer af sukker, hvilket er forbundet med langsigtede helbredstilstande som diabetes og fedme.

Er tapiokaperler usunde?

Mens der er behov for mere forskning for at vurdere, om boba indeholder skadelige stoffer, er det meget usandsynligt, at det øger din risiko for kræft at drikke det fra tid til anden. Men fordi det er meget højt i sukker, er det bedst at begrænse dit indtag og nyde boba som en lejlighedsvis godbid i stedet for en almindelig del af din kost.

Hvad er popping-perler lavet af?

Traditionel boba er tapiokabaseret, men poppende boba er lavet af juice. De små juicekugler har et ydre gellag, der er skabt i en proces kaldet sfærificering.

Hvorfor er boba dårligt for dig?

One boba, mælkete med perler, kan indeholde 36 gram sukker - lige så meget som en dåse sodavand. Læg bobaen fra dig, Asiatisk Amerika. Disse tapiokakugler og sødede drikke kan, når de indtages for ofte, forårsage store sundhedsproblemer One boba, mælkete med perler, kan have 36 gram sukker - lige så meget som en dåse sodavand.

Anbefalede: