Logo da.boatexistence.com

Vil du blive betragtet som overvægtig?

Indholdsfortegnelse:

Vil du blive betragtet som overvægtig?
Vil du blive betragtet som overvægtig?

Video: Vil du blive betragtet som overvægtig?

Video: Vil du blive betragtet som overvægtig?
Video: Bjarne vejer 135 kilo: Jeg må jo være dum... 2024, Kan
Anonim

Et BMI på 25 til 29,9 betragtes som overvægtig. Et BMI på 30 og derover betragtes som overvægtige Personer, der falder inden for BMI-intervallet på 25 til 34,9 og har en taljestørrelse på over 40 tommer for mænd og 35 tommer for kvinder, betragtes som at være i særlig høj risiko for helbredsproblemer.

Hvad kvalificeres som overvægt?

Hvis dit BMI er mindre end 18,5, falder det inden for undervægtsområdet. Hvis dit BMI er 18,5 til <25, falder det inden for det sunde vægtområde. Hvis dit BMI er 25,0 til <30, falder det inden for overvægtsområdet. Hvis dit BMI er 30,0 eller højere, falder det inden for fedmeintervallet.

Kan du se, om nogen er overvægtige?

Using Body Mass Index ( BMI )Den mest almindelige måde at afgøre, om en person har overvægt eller fedme, er at beregne BMI, som er et estimat af kropsfedt, der sammenligner en persons vægt med deres højde.

Hvad er skinny fat?

"Skinny fedt" er et udtryk, der henviser til har en høj procentdel af kropsfedt og en lav mængde muskler … Men dem med højere kropsfedt og lavere muskelmasse - selv hvis de har et kropsmasseindeks (BMI), der falder inden for et "norm alt" område - kan være i risiko for at udvikle følgende tilstande: insulinresistens.

Hvordan kan jeg se, om jeg er overvægtig uden en vægt?

I stedet for at estimere dit BMI, så tag et målebånd op. Træk vejret norm alt, og vikl den omkring den del af din mave, der er cirka to tommer over dine hofter Det er din taljeomkreds. Generelt, hvis du er kvinde, vil du have et mål, der er mindre end 34,5 tommer.

Anbefalede: