At gøre det godt igen er et forsøg på forsoning. Du kan ikke slette de ting, du har gjort, men du kan aktivt arbejde hen imod repairing trust og nå frem til en forståelse. Dette kan gøres på en direkte måde, som at erstatte noget, du har ødelagt, eller en indirekte måde, såsom at blive involveret i frivilligt arbejde.
Hvordan gør du det ordentligt?
Der er trin, du tager for at rette op, som omfatter:
- Gør status over den skade, du har forårsaget.
- Udtryk ønsket om at reparere det.
- Indrøm dine fejl.
- Find en måde at reparere skaden på.
- Vær tålmodig med at få nogens tillid tilbage.
Hvad er forskellen mellem en undskyldning og at gøre det godt igen?
Tænk på ændringer som handlinger, der demonstrerer din nye livsstil i bedring, hvorimod undskyldninger dybest set er ord. Når du gør det godt igen, , anerkender og tilpasser du dine værdier til dine handlinger ved at indrømme fejl og derefter leve efter dine principper.
Hvordan gør folk i AA det godt?
Hvad det vil sige at rette op på genopretning
- Direkte ændrer. En ændring kan også være enten direkte eller indirekte. …
- Indirekte ændringer. Indirekte ændringer refererer mere til tankerne og holdningerne bag adfærden. …
- Oprigtighed er nøglen. …
- Indrøm din fejltagelse. …
- Vær specifik. …
- Lyt og bekræft. …
- Spørg. …
- Husk formålet.
Er det vigtigt at gøre det godt igen?
Det hjælper dig med at komme forbi skyld og skam Når du bare sidder og tænker på alle de forfærdelige ting, du har gjort mod andre, vokser din skyld og skam kun. At gøre det godt igen giver dig et eksternt referencepunkt. Når vi grubler over skyldfølelsen, kan den vokse til vanvittige proportioner.
