Logo da.boatexistence.com

Hvilken retning, mens du mediterer?

Indholdsfortegnelse:

Hvilken retning, mens du mediterer?
Hvilken retning, mens du mediterer?

Video: Hvilken retning, mens du mediterer?

Video: Hvilken retning, mens du mediterer?
Video: Derfor skal du meditere, hvis du er stresset 2024, Kan
Anonim

Ifølge Vastu Shastra er det nordøstlige hjørne kendt som Ishan (hjørnet for Ishwar eller Gud). Denne retning er, hvor Jordens kraftfulde magnetiske energi genereres. Derfor er dette et ideelt sted for et meditations- eller bederum.

Hvilken vej skal du vende, når du laver yoga?

Øv yoga-asanas ifølge vastu

  1. Hvis du laver yoga med et meditativt formål, så vil nord-øst, zonen med sind og klarhed give dig de bedste resultater. …
  2. Hvis du dyrker yoga som en fysisk træning, så vælg syd for sydøst.

Hvad er den korrekte måde at meditere på?

Sådan mediterer man

  • 1) Tag plads. Find et sted at sidde, der føles roligt og stille for dig.
  • 2) Indstil en tidsgrænse. …
  • 3) Læg mærke til din krop. …
  • 4) Mærk dit åndedræt. …
  • 5) Læg mærke til, hvornår dit sind har vandret. …
  • 6) Vær venlig mod dit vandrende sind. …
  • 7) Luk med venlighed. …
  • Det var det!

Hvilken retning skal et meditations alter vende?

Når du beder eller mediterer, så lad guderne (eller mestrene) vende mod vest, så du vender mod øst. Dette er, hvad Yogananda anbefaler.

Hvorfor mediterer folk mod øst?

Hvorfor skal vi meditere vendt mod øst? … Hvis vi vender mod øst, når vi mediterer, modtager vi disse strømme. De hjælper os med at opnå indre oplysning. At vende mod øst, tilføjer han, hjælper os også "at slappe af energi fra musklerne og sende den ind i hjernen." Interessant, ikke?

Anbefalede: