Soja påvirker androgenniveauer, som er relateret til hormonel acne. Men sagen er, at alle beviser relateret til soja og acne er anekdotisk, og der er ingen måde at teste for at se, om det påvirker dig. Den eneste mulighed er at fjerne det fra din kost i en måned og se, hvad der sker.
Er sojamælk dårligt for din hud?
Soja har positiv forskningsstøtte for dets antioxidantegenskaber såvel som dets potentiale til at reducere fotoældning af huden fra kronisk soleksponering. At gøre noget så simpelt som at nippe til sojamælk hver dag kan give hudfordele.
Hvilken mælk forårsager ikke acne?
Dette inkluderer alt, der er lavet med mandelmælk, hampmælk, kokosmælk, havremælk og cashewmælk, så længe det ikke indeholder noget af det andet potentiale acne-udløser.
Er sojamælk godt for dit ansigt?
Soja indeholder antioxidantforbindelser kendt som isoflavoner, som kan spille en vigtig rolle i at reducere forekomsten af ældning af huden. Så tilføjelse af soja-tunge fødevarer som tofu og sojamælk til din kost kan hjælpe med at mindske tegn på sløvhed og rynker og skabe et glattere, mere ungdommeligt udseende.
Hvorfor er soja dårligt for din hud?
Så hvorfor kan soja være en medvirkende faktor til kraterne i dit (og mit) ansigt? Nå, som Fenlin forklarer, er soja fyldt med isoflavonoider. Disse bad boys undertrykker østrogen - eller kvindelige hormoner - i kroppen og op ad androgenet - også kendt som mandlige hormoner - hvilket gør dem mere rigelige og kraftfulde.
