Kadencesensorer er et must for cyklister og cyklister, der ønsker at maksimere træningsresultaterne … Mange brugere har forsøgt at bruge skridttælleren som en måde at måle distance, hastighed eller endda indsats på når man cykler, men sådan en sensor viser sig at være utilstrækkelig til at måle data under cykeltræning.
Er en Garmin kadencesensor det værd?
De er umagen værd, hvis du vil vide din kadence. Garmin en gør også din hastighed baseret på hjulmagneten. Alternativt køb en Giant med en indbygget sensor, og slip derefter en skive, så du kan se præcis, hvor hurtigt du ikke træder i pedalerne!
Er det værd at få en kadencesensor til Zwift?
Du kan også bruge en kadencesensor, og selvom denne ikke er nødvendig for Zwifting, er det en nyttig metrik. Hvis du har en effektmåler på din cykel, skal du bruge denne til at tale med Zwift, og du behøver ikke en hastighedssensor.
Har jeg brug for kadence på min cykelcomputer?
Som sagt er det godt at træne sig selv i at få en god kadence på cyklen, da det er nemt for selv erfarne cyklister at tro, at det vil være hurtigere at skubbe et hårdere gear ved et lavere omdrejningstal, fordi det føles hårdere. Det er helt nødvendigt imo - især hvis du aldrig har haft en.
Hvilken kadence skal jeg cykle i?
Fast Twitch/More Cycling Fit: Du vil være mere effektiv ved moderat kadenceområde, omkring 85 til 90 rpm Langsomt twitch/mindre cykeltilpasning: Din foretrukne kadence vil være i det moderate område fra 85 til 90 rpm. Slow Twitch/More Cycling Fit: Du vil være mere effektiv i den højere ende af pedalkadencespektret: 95+ rpm.
