Logo da.boatexistence.com

Skal jodtilskud tages sammen med mad?

Indholdsfortegnelse:

Skal jodtilskud tages sammen med mad?
Skal jodtilskud tages sammen med mad?

Video: Skal jodtilskud tages sammen med mad?

Video: Skal jodtilskud tages sammen med mad?
Video: Live ao vivo para membros # 1283!! 2024, Kan
Anonim

Hvis stærk jod forstyrrer din mave, tag det efter måltider eller sammen med mad eller mælk, medmindre andet er anvist af din læge Hvis maveforstyrrelser (kvalme, opkastning, mavesmerter eller diarré)) fortsætter, spørg din læge. Denne medicin skal tages gennem munden, selvom den kommer i en dråbeflaske.

Kan du tage jod på tom mave?

Jodtabletterne må helst ikke tages på tom mave. At tage dem kan gøres nemmere – især for børn – ved at opløse tabletten i en drink, f.eks. vand eller te.

Hvilken tid på dagen skal jeg tage jodtilskud?

Jod: Jod er et sporstof, der allerede er til stede i maden, og det holder din hud sund og understøtter normale kognitive funktioner. Da jod ikke kan lagres i din krop, er et regelmæssigt forbrug påkrævet. Eksperter foreslår at tage jod midday for at øge energien.

Hvad er den bedste måde at supplere jod på?

Den bedste måde at få nok jod på er at tilføje iodiseret s alt til dine måltider. En halv teskefuld (3 gram) i løbet af dagen er nok til at undgå en mangel. Hvis du tror, du har jodmangel, er det bedst at kontakte din læge.

Hvornår skal du tage jod?

Dosering

  1. For jodmangel: Forbrug af iodiseret s alt anbefales i de fleste tilfælde.
  2. For strålingseksponering: Kaliumiodid (KI) bør tages lige før eller så hurtigt som muligt efter eksponering. …
  3. Ved skjoldbruskkirtelstorm: Fem dråber af en mættet opløsning af kaliumjod hver 6. time anbefales.

Anbefalede: