Logo da.boatexistence.com

Kan du ikke trække vejret gennem næsen, når du ligger ned?

Indholdsfortegnelse:

Kan du ikke trække vejret gennem næsen, når du ligger ned?
Kan du ikke trække vejret gennem næsen, når du ligger ned?

Video: Kan du ikke trække vejret gennem næsen, når du ligger ned?

Video: Kan du ikke trække vejret gennem næsen, når du ligger ned?
Video: 'Det føles som at trække vejret gennem et sugerør' 2024, Kan
Anonim

Når du ligger ned, ændres dit blodtryk. Og blodgennemstrømningen til den øvre del af din krop kan øges, herunder blodgennemstrømningen til dit hoved og næsepassager. Denne øgede blodgennemstrømning kan opflamme karrene inde i din næse og næsepassager, hvilket kan forårsage eller forværre overbelastning.

Hvad gør du, når du ikke kan trække vejret gennem næsen om natten?

Hvad skal man gøre lige før sengetid

  1. Tag en antihistamin. …
  2. Diffuser en æterisk olie i dit soveværelse. …
  3. Brug en luftfugter i dit soveværelse. …
  4. Hold dit soveværelse køligt og mørkt. …
  5. Placer en næsestrip. …
  6. Påfør en æterisk olie på brystet. …
  7. Påfør en mentol-brystgnidning. …
  8. Støt dit hoved op, så du forbliver hævet.

Hvad betyder det, hvis du ikke kan trække vejret gennem næsen om natten?

Sinus- og næseproblemer er almindelige årsager til et besøg hos din primærlæge, en allergiker eller en otolaryngolog (ENT). Hvis du spørger dig selv, "hvad er grundene til, at jeg ikke kan trække vejret gennem min næse", er to almindelige syndere at overveje næseobstruktion og kronisk bihulebetændelse

Hvordan åbner jeg min næse om natten?

Afsnittene nedenfor diskuterer disse strategier mere detaljeret

  1. Løft hovedet. …
  2. Brug en luftfugter. …
  3. Opbevar forsyninger ved sengen. …
  4. Spis honning. …
  5. Tag et dampende brusebad før sengetid. …
  6. Brug en skyl med s altvand. …
  7. Bær en næsestrip. …
  8. Brug en håndkøbs-steroid eller afsvampende næsespray.

Når jeg lægger mig, kan jeg kun trække vejret ud af det ene næsebor?

Mange mennesker har en ujævn septum, som gør det ene næsebor større end det andet. Alvorlige ujævnheder er kendt som en afviget septum. Det kan forårsage sundhedsmæssige komplikationer såsom et blokeret næsebor eller åndedrætsbesvær. En ujævn septum er meget almindelig.

Anbefalede: