Behandling
- Stop den aktivitet, der forårsager smerten.
- Tag aspirin eller ibuprofen for at lindre smerten.
- Hvil og is din fodsål. …
- Bær lavhælede sko med bløde såler. …
- Brug en filtdæmpende pude til at lindre stress.
Kan sesamoiditis helbrede af sig selv?
Lille tilfælde af sesamoiditis forsvinder inden for et par dage med hvile, is og anti-inflammatorisk medicin. Nogle anfald af sesamoiditis kan tage længere tid at hele. Hvis symptomerne ikke forsvinder inden for en uge eller deromkring, kan din læge anbefale, at du bærer en aftagelig, kort benskinne.
Hvor lang tid tager det for sesamoid at hele?
I nogle tilfælde skal den smertefulde sesamoidknogle muligvis fjernes med en operation. Sesamoidskader kan være smertefulde i uger til måneder. Sesamoidfrakturer kan tage 4 til 8 uger at hele.
Kan jeg gå med sesamoiditis?
Sesamoide lidelser, herunder betændelse, sesamoiditis eller frakturer, kan behandles symptomatisk. Det betyder, at din læge ordinerer tilstrækkelig støtte og hvile, så du kan gå rundt uden at føle smerte.
Kan du træne med sesamoiditis?
Hvis du har sesamoiditis, bør du undgå at udføre enhver aktivitet, der forårsager smerte i de første par uger Det er vigtigt at huske, at denne sesamoiditis er forårsaget af betændelse på grund af irritation af sener omkring sesamoidknoglen og hvile er den primære behandling.
