Ville en knæstøtte hjælpe på mine knæsmerter?

2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-10 06:35

En knæbøjle er et værktøj til at håndtere ubehaget ved knæartrose. En bøjle kan hjælpe reducere smerte ved at flytte din vægt af den mest beskadigede del af dit knæ. Hvis du har en bøjle på, kan du forbedre din evne til at komme rundt og hjælpe dig med at gå længere komfortabelt.

Hvordan ved jeg, om jeg har brug for en knæstøtte?

Generelt bør seler bæres, hvis du har knæsmerter, eller hvis du ønsker at forebygge skader under højkontaktsport, hvor der er større sandsynlighed for knæskade. Knæbøjler kan også bruges til rehabiliterende formål, for eksempel efter en ACL-skade.

Er det OK at have en knæbøjle på hele dagen?

Hvis din ortopæd anbefaler det, du kan have din bøjle på hele dagen. Forkert brug af en knæbind kan dog forværre din smerte eller forårsage yderligere skade på knæet. Hvis du bruger en bøjle, der immobiliserer dit knæ, kan leddet svækkes.

Kan en knæstøtte gøre det værre?

Så selvom en bøjle kan få dig til at føle dig mere selvsikker, hjælper den ikke dit knæ med at arbejde mere effektivt. Når du tager bøjlen af, øges dine chancer for at skade dit knæ igen eller få en ny skade.

Hjælper en knæstøtte virkelig?

Generelt er funktionelle seler og rehabiliterende seler de mest effektive Seler hjælper nogle mennesker mere end andre. Nogle mennesker er bange for, at knæbøjler faktisk kan øge antallet af knæskader hos atleter. Generelt føler de fleste mennesker, der bruger knæbøjler, at de hjælper.