Logo da.boatexistence.com

Reducerer afbrydelser, mens du arbejder, din produktivitet?

Indholdsfortegnelse:

Reducerer afbrydelser, mens du arbejder, din produktivitet?
Reducerer afbrydelser, mens du arbejder, din produktivitet?

Video: Reducerer afbrydelser, mens du arbejder, din produktivitet?

Video: Reducerer afbrydelser, mens du arbejder, din produktivitet?
Video: 17 Amazing Fastest Big Wood Sawmill Machines Working At Another Level 2024, Kan
Anonim

I overensstemmelse med resultaterne fra afbrydelseseksperimenter viser observationsundersøgelser også, at hyppige afbrydelser resulterer i en følelse af nedsat produktivitet Men regelmæssige pauser fra arbejdet er også nødvendige, og folk vender tilbage fra pauser, føler sig energiske og klar til at genoptage deres arbejde.

Hvordan påvirker afbrydelser produktiviteten?

Genoptagelse af en opgave efter en afbrydelse er generelt ikke svært for simple opgaver, men for mere komplekse opgaver er "genoptagelsesforsinkelser" problematiske, siger hun. Derudover har undersøgelser fundet ud af, at afbrydelser truer arbejdsressourcer, hvilket skaber både "tids hungersnød" og tidspres, overbelastning af arbejdet og medarbejderstress.

Påvirker afbrydelser kvaliteten af arbejdet?

Vores forskning tyder på, at afbrydelser påvirker kvaliteten af arbejdet negativt under en kompleks, kreativ skriveopgave. Da afbrydelser er en så udbredt del af dagligdagen, skal der udføres mere forskning for at afgøre, hvilke andre opgaver der er negativt påvirket.

Hvordan påvirker afbrydelser koncentrationen?

Vi har længe vidst, at gentagne afbrydelser påvirker koncentrationen. I 2005 fandt forskning udført af Dr. Glenn Wilson ved Londons Institute of Psychiatry, at vedvarende afbrydelser og distraktioner på arbejdet havde en dybtgående effekt. … Nu begynder min koncentration ofte at glide efter to eller tre sider.

Udfører du dit job bedre, hvis dit flow ikke bliver afbrudt?

Vi er ikke vant til at være uafbrudt.

Men med hver dag uden afbrydelser bliver tingene bedre og nemmere. Og at kunne koncentrere sig i lange timer er en af de vigtige konkurrencefordele, du og dine holdkammerater kan have. Så sådan træning er bestemt umagen værd.

Anbefalede: