Logo da.boatexistence.com

Hvorfor gør mit terningkast ondt?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor gør mit terningkast ondt?
Hvorfor gør mit terningkast ondt?

Video: Hvorfor gør mit terningkast ondt?

Video: Hvorfor gør mit terningkast ondt?
Video: Ondt i knæet - behandl dig selv 2024, Kan
Anonim

Den mest almindelige årsag til smerter i siden af din fod er cuboid syndrom, og det opstår, når cuboid, en lille knogle i den ydre fod, er forskudt Dette kan være et resultat af en skade i anklen eller blot gentagne bevægelser, der belaster den ydre fod.

Hvordan lindrer du smerte fra en kasse?

Cuboid syndrom opstår, når leddet og ledbåndene i nærheden af den terningformede knogle i din fod bliver skadet eller revet.

Brug RICE-metoden til at behandle smerter:

  1. Hvil din fod.
  2. Is din fod med kolde pakker i 20 minutter ad gangen.
  3. Komprimer din fod med en elastisk bandage.
  4. Læv din fod over dit hjerte for at reducere hævelse.

Hvordan føles kasseformet smerte?

Cuboid syndrom forårsager skarpe smerter på ydersiden og muligvis undersiden af foden Smerten spreder sig norm alt ikke til resten af foden eller benet. Det starter ofte ganske pludseligt og varer hele dagen. Smerter kan forværres, når du står eller går, og kan gøre det umuligt at gå på foden.

Hvad betyder det, når din terningknogle gør ondt?

Fodpine: Cuboid Syndrome. Cuboid syndrom er en medicinsk tilstand, der forårsages, når den cuboide knogle bevæger sig ud af justering Det er oftest resultatet af skade eller traumer i leddet og/eller ledbånd, der omgiver den lille tarsale knogle. Cuboid syndrom forårsager ubehag og smerte på ydersiden (lateral side) af foden.

Hvordan føles et kvadratisk brud?

En smertefuld manglende evne til at bære vægt er et af de mest almindelige symptomer på et terningformet knoglebrud. Lokal ømhed eller blå mærker over kuben er også generelt til stede.

Anbefalede: