Logo da.boatexistence.com

Hvorfor bliver jeg ved med at få senebetændelse?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor bliver jeg ved med at få senebetændelse?
Hvorfor bliver jeg ved med at få senebetændelse?

Video: Hvorfor bliver jeg ved med at få senebetændelse?

Video: Hvorfor bliver jeg ved med at få senebetændelse?
Video: Hvorfor får jeg det ikke bedre? Vedvarende smerter - Kroniske smerter - Aarhus Osteopati 2024, Kan
Anonim

Selvom senebetændelse kan være forårsaget af en pludselig skade, er det meget mere sandsynligt, at tilstanden stammer fra gentagelsen af en bestemt bevægelse over tid. De fleste mennesker udvikler senebetændelse, fordi deres job eller hobby involverer gentagne bevægelser, hvilket belaster senerne.

Hvorfor bliver jeg ved med at få senebetændelse forskellige steder?

Det meste af tiden udvikler senebetændelse sig som resultatet af gentagne, mindre påvirkninger på et berørt område. Aktiviteter såsom havearbejde, skovlning, maling, skrubning, tømrerarbejde og – ja – tennis, golf eller skiløb involverer alle gentagne bevægelser og påvirkninger.

Kan du være tilbøjelig til senebetændelse?

Tendinitis kan også være forårsaget af medicinske tilstande eller abnormiteter i kroppens struktur. Mennesker, der har autoimmune sygdomme (reumatoid og psoriasisgigt) og gigt er mere tilbøjelige til at udvikle det. Mennesker med skjoldbruskkirtelsygdomme eller diabetes er mere udsatte.

Er der en sygdom, der forårsager senebetændelse?

Årsagen til senebetændelse og seneskedehindebetændelse er ofte ikke kendt. De kan være forårsaget af belastning, overforbrug, skade eller for meget motion. Senebetændelse kan også være relateret til en sygdom som diabetes, leddegigt eller infektion.

Hvordan slipper du af med kronisk senebetændelse?

Denne behandling kan hjælpe med at fremskynde din bedring og forhindre yderligere problemer

  1. Hvile. Undgå aktiviteter, der øger smerten eller hævelsen. …
  2. Is. For at mindske smerter, muskelspasmer og hævelse, påfør is på det skadede område i op til 20 minutter flere gange om dagen. …
  3. Kompression. …
  4. Elevation.

Anbefalede: