Logo da.boatexistence.com

Hvilke fire dele af sundhed?

Indholdsfortegnelse:

Hvilke fire dele af sundhed?
Hvilke fire dele af sundhed?

Video: Hvilke fire dele af sundhed?

Video: Hvilke fire dele af sundhed?
Video: Hvad er Qigong? del #2 - om de fire parametre 2024, Kan
Anonim

Sundhedstrekanten består af: Fysisk, social og mental sundhed. Fysisk sundhed handler om kroppens evne til at fungere. Fysisk sundhed har mange komponenter, herunder: motion, ernæring, søvn, alkohol og stoffer og vægtkontrol.

Hvad er 4 dele af sundhed?

-- Tænk over, hvordan du klarer dig inden for de fire sundhedsområder ( diæt, motion, ment alt og soci alt).

Hvad er de vigtigste dele af sundhed?

Der er fem hovedaspekter af personlig sundhed: fysisk, følelsesmæssig, social, spirituel og intellektuel.

Hvad er 4 sundhedsdimensioner?

De fire dimensioner af sundhed

  • Materiel (fysisk) krop.
  • Følelsesmæssigt og ment alt.
  • Spiritual.
  • Social.

Hvorfor skal de fire dele af sundhed balanceres for at opnå velvære?

Hvorfor skal du balancere alle fire dele af sundheden? Fordi hvis en del af dit helbred ikke er så godt, som det burde være, så er dit helbred ikke afbalanceret (ikke ens), og du har ikke opnået "wellness ".

Anbefalede: