Perrier og San Pellegrino er populære mærker af mousserende vand. Begge typer har en række andre mineralske komponenter og er let sure. Ingen af de to er sure nok til at forårsage dehydrering eller nogen potentielt negative påvirkninger.
Hvad sker der, hvis du drikker for meget Perrier?
Carbonsyre har vist sig at nedbryde tandemaljen over tid, hvilket kan resultere i huller i tænderne, revner og anden uønsket skade på dine tænder. De smagsvarianter, der har størst potentiale for skade, er dem, der er smagt til med citrusfrugter eller andre sure frugter.
Er Perrier god til hydrering?
Mousserende vand fugter dig lige så meget som almindeligt vand. Dermed bidrager det til dit daglige vandindtag. Faktisk kan dens svimmelhed endda forstærke dens fugtgivende virkning for nogle mennesker.
Hvad er bivirkningen af Perrier-vand?
Kkulsyretilsætningen i mousserende vand får nogle mennesker til at opleve gas og oppustethed. Hvis du bemærker for meget gas, mens du drikker mousserende vand, er dit bedste bud at skifte til almindeligt vand.
Kan kulsyreholdigt vand forårsage dehydrering?
"Videnskaben viser, at seltzervand er lige så fugtgivende som almindeligt postevand," siger Jessica Crandall Snyder, RDN, registreret diætist ernæringsekspert ved Vital RD i Denver. “ Det dehydrerer dig ikke … Men almindeligt, kulsyreholdigt vand har ikke vist sig at have nogen større skadelige virkninger på helbredet.
