Logo da.boatexistence.com

Vil cholin forårsage vægttab?

Indholdsfortegnelse:

Vil cholin forårsage vægttab?
Vil cholin forårsage vægttab?

Video: Vil cholin forårsage vægttab?

Video: Vil cholin forårsage vægttab?
Video: Can’t Lose Your Belly Fat? Choline Deficiency is the Key. 2024, Kan
Anonim

Denne virkning af cholin gør det værdifuldt til at forebygge tilstande som fedtlever eller overskydende fedt i blodet. Cholins effektive metabolisme af fedtstoffer er også blevet forbundet med et større niveau af mæthed, hvilket igen fører til et reduceret forbrug af kalorier, hvilket resulterer i et samlet vægttab.

Kan cholin hjælpe dig med at tabe dig?

reducer hurtigt kropsmassen uden bivirkninger på biokemiske niveauer eller statisk styrke. Cholin spiller en vigtig rolle i at kontrollere fedt- og kolesterolopbygningen i kroppen. Det er endda blevet foreslået, at cholin hjælper kroppen med at forbrænde fedt, hvilket kan resultere i lettere vægttab og bedre metabolisk sundhed.

Kan cholin få dig til at tage på i vægt?

Kolinmangel dæmper fedme med højt fedtindhold-diæt signifikant i Pemt /−mus og vægtøgning i ob/ob mus. Raubenheimer et al. rapporterede, at cholinmangel ikke påvirkede vægtforøgelse eller vægten af fedtvæv [11].

Hvad sker der, når du tager cholin?

Det påvirker leverfunktionen, sund hjerneudvikling, muskelbevægelser, dit nervesystem og stofskifte. Derfor er tilstrækkelige mængder nødvendige for optimal sundhed (1). Cholin er et essentielt næringsstof, der skal inkluderes i din kost for at bevare et optim alt helbred.

Hvad er bivirkningerne ved for meget cholin?

At få for meget cholin kan forårsage fisket kropslugt, opkastning, kraftig svedtendens og spytudskillelse, lavt blodtryk og leverskade. Nogle undersøgelser tyder også på, at høje mængder cholin kan øge risikoen for hjertesygdomme.

Anbefalede: