INSANITY Resultater: Marek tabte 41 pund på bare 60 dage! Marek de Savigny, 31, tabte 41 pund på 60 dage med INSANITY på Beachbody On Demand, kombineret med Shakeology og Beachbody Performance-tilskuddene….
Taner sindssyge sig?
Insanity er en velafrundet træning, der er fantastisk til toning af muskler, vægttab, muskelmasseforøgelse og cardio. Det sigter mod at få en i sit livs bedste form på blot 60 dage.
Er sindssyge stadig en god træning 2020?
Insanity er et af de første seriøse hjemmetræningsprogrammer. Selvom det har eksisteret et stykke tid, kan få konkurrere med intensiteten og resultaterne. Sindsyge forbliver øverst på hitlisterne for hjemmefitness og er den ubestridte kalorieforbrændingskonge.
Er Insanity eller P90X bedre til vægttab?
Sindsyge er for det meste konditionstræning, mens P90X er mere afbalanceret med styrketræning. Hvis du ønsker at tabe dig og generelt være slankere, er Insanity dit bedste bud. Det er Max Interval Training-princippet og hårde cardio-rutiner vil hjælpe dig med at blive revet og forbrænde flere kalorier.
Er det norm alt at tage på i vægt, mens man laver sindssyge?
Du forventer øjeblikkelige resultater
Hvis du kun har lavet sindssygeprogrammet i en uge eller to, så giv det lidt mere tid 2. Din krop har brug for tid til at tilpasse sig. … Du kan opleve en smule vægtøgning som følge af denne øgede vandvægt, men det vil til sidst aftage.
