Logo da.boatexistence.com

Hvordan afgifter leveren?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan afgifter leveren?
Hvordan afgifter leveren?

Video: Hvordan afgifter leveren?

Video: Hvordan afgifter leveren?
Video: DETOX Liver At Home ! #shorts 2024, Kan
Anonim

Leveren filtrerer toksiner gennem de sinusformede kanaler, som er beklædt med immunceller kaldet Kupffer-celler. Disse opsluger toksinet, fordøjer det og udskiller det. Denne proces kaldes fagocytose. Da de fleste kemikalier er relativt nye, vil der gå tusinder af år, før vores krop tilpasser sig dem ordentligt.

Hvordan kan jeg afgifte min lever naturligt?

Begræns mængden af alkohol, du drikker. Spis en velafbalanceret kost hver dag. Det er fem til ni portioner frugt og grøntsager sammen med fibre fra grøntsager, nødder, frø og fuldkorn. Sørg for at inkludere protein til de enzymer, der hjælper din krop med at afgifte naturligt.

Hvordan hjælper leveren med afgiftning?

Leveren spiller flere roller i afgiftning: den filtrerer blodet for at fjerne store toksiner, syntetiserer og udskiller galde fuld af kolesterol og andre fedtopløselige toksiner og adskiller enzymatisk uønskede kemikalier. Denne enzymatiske proces foregår norm alt i to trin kaldet fase I og fase II.

Hvordan renser du din lever?

I de fleste tilfælde involverer en leverdetox en eller flere af følgende:

  1. indtager kosttilskud designet til at skylle toksiner ud af leveren.
  2. spiser en levervenlig diæt.
  3. undgå bestemte fødevarer.
  4. på en juicefaste.
  5. rensning af tyktarm og tarm gennem brug af lavementer.

Udfører leveren afgiftning?

Denne proces kaldes afgiftning eller detox. Af disse organsystemer spiller leveren en af de største roller. Leveren udfører hundredvis af funktioner og er nødvendig for at behandle næringsstoffer og hormoner, samt fjerne affaldsstoffer, der er skabt som følge af normale kropsfunktioner.

Anbefalede: