Hvilke popcorn er sunde?

Indholdsfortegnelse:

Hvilke popcorn er sunde?
Hvilke popcorn er sunde?

Video: Hvilke popcorn er sunde?

Video: Hvilke popcorn er sunde?
Video: Crazy Frog - Popcorn (Official Video) 2024, November
Anonim

Air-poppet, us altet og usødet er den mest sunde type popcorn, og pr. portion indeholder den: 0,21 g sukker.

Hvilken type popcorn er sundest?

Air-poppet, us altet og usødet er den mest sunde type popcorn, og pr. portion indeholder den: 0,21 g sukker.

Er popcorn sundt til vægttab?

At spise det kan hjælpe med vægttab

Popcorn er fiberrigt, relativt lavt i kalorier og har en lav energitæthed. Disse er alle kendetegn ved en vægttabsvenlig mad. Med 31 kalorier pr. kop indeholder luftpoppede popcorn meget færre kalorier end mange populære snacks.

Hvad er de mest usunde popcorn?

De værste mikrobølgepopcornmærker, du kan købe

  1. Jolly Time The Big Cheez. …
  2. Pop-Secret Sweet 'N Crunchy Caramel Popcorn. …
  3. Pop Secret Double Butter Popcorn. …
  4. Jolly Time, Blast O Butter Ultimate Theatre Style Butter. …
  5. Jolly Time KettleMania. …
  6. Pop Secret Kedel Majs. …
  7. Act II – 94 procent fedtfrit smør.

Er søde popcorn sunde?

F.eks. giver en 30 g pose smurt popcorn til mikroovn over 10 % af dit anbefalede s altindtag og øger dit daglige indhold af mættet fedt. Søde eller s altede popcorn vil selvfølgelig hurtigt øge mængden af s alt og sukker i din daglige kost.

Anbefalede: