Smart slik er sødet med cikorierod og en lille mængde stevia, så HELE PASSEN indeholder kun 2 gram. Hele din dags fiber. Ikke alene bremser disse gummier en sød tand, men de har 96 procent af dine daglige fibre - lige så meget som Seks portioner grøntsager. Dette gør dem mættende og gode til fordøjelse
Er SmartSweets gode for dig?
Det faktum, at disse udråbes som " sunde", er ekstremt misvisende. Der er også et løfte om, at da disse kun er 3 gram sukker pr. pose, annonceres det som en måde at "vænne fra" sukkerholdigt slik. Først og fremmest vil disse gummier stadig hæve dit blodsukker og er ikke diabetikervenlige.
Er SmartSweets gode til vægttab?
Et andet stort plus er, at SmartSweets er Weight Watchers godkendt og anbefalet! Men gutter, glem alle fakta med lavt sukkerindhold, disse slik er faktisk rigtig gode! Jeg ville ikke lyve om det. Giv dem en chance, hvis du er på jagt efter nyt slik eller vil skære ned på kalorierne, men ikke smage.
Hvorfor er SmartSweets dårlige?
Hvad smarte slik er ikke så gode til. Hvis du føler dig skyldig i at spise almindeligt slik og ønsker at vælge dette i stedet for, så du kan "være god." Forbrug i for store mængder på grund af den høje mængde fiber Nogle kan have maveproblemer, hvis de indtager for mange fibre på én gang.
Forhøjer SmartSweets blodsukkeret?
After - Blood Sugar
Dette er en 88 point stigning i blodsukker fra 1 pose Smart Sweets Fish på 30 minutter. Jeg bemærkede ikke nogen træthed eller "crash" eller følelse af søvnighed efter at have spist dette produkt. Hvis du gør det, er det et afslørende tegn på, at du måske er blevet smidt ud af ketose.
