Logo da.boatexistence.com

Hvornår heler ankelforstuvninger?

Indholdsfortegnelse:

Hvornår heler ankelforstuvninger?
Hvornår heler ankelforstuvninger?

Video: Hvornår heler ankelforstuvninger?

Video: Hvornår heler ankelforstuvninger?
Video: Ankle Sprain That Never Healed? (TRY THIS) 2024, Kan
Anonim

Ankelforstuvninger tager gennemsnitligt 6 uger at hele, men det kan tage op til 4 måneder, afhængigt af sværhedsgraden. En ankelbøjle, luftstigbøjle, vandrestøvler eller anden form for ankelstøtte bør bæres i løbet af denne tid for at beskytte ledbåndene.

Hvor lang tid skal det tage for en forstuvet ankel at hele?

Mild, lavgradig ankelforstuvning vil norm alt heles på én til tre uger med ordentlig hvile og ikke-kirurgisk pleje (såsom påføring af is). Moderate skader kan tage mellem tre og fire uger. På grund af begrænset blodgennemstrømning til ledbåndene i anklen kan mere alvorlige skader tage mellem tre og seks måneder at hele.

Er det OK at gå på en forstuvet ankel?

Det frarådes at gå på en forstuvet ankel. Efter en forstuvning har den brug for tid til at heles, før den bærer vægt. At gå eller vægte for tidligt kan forsinke helingen eller forårsage yderligere skade.

Heler forstuvede ankler nogensinde helt?

De kan tage længere tid at hele og nogle gange tage længere tid end tre måneder at løse med behandlinger som f.eks. splint, at bære en støvle eller gips og fysioterapi. Med den rette behandling kan din høje ankelforstuvning dog heles fuldstændigt.

Kan en forstuvet ankel heles på 4 dage?

De fleste ankelforstuvninger er milde og behøver kun is og elevation. Milde forstuvninger begynder typisk at føles bedre efter et par dage til en uge og heler efter seks uger. Mere alvorlig ankel forstuvninger kan tage mere end et par uger eller måneder at komme sig helt. Alvorlige forstuvninger kan forårsage ulidelig smerte, krykker kan være nødvendige.

Anbefalede: