Mundsår, også kendt som kræftsår, og revner omkring mundvigene er blevet forbundet med mangler, herunder jern, B1, B2, B6 og B12. Thiamin (Vitamin B1) spiller en rolle i at vedligeholde nervesystemet og frigivelsen af energi fra maden.
Hvilken vitaminmangel kan forårsage mundsår?
Vitamin B12-mangel er ofte forbundet med anæmi, og det kan forårsage symptomer, der omfatter mundsår. Mundsår kan være meget smertefulde, men forsvinder norm alt af sig selv inden for en uge eller to. De er norm alt ikke et tegn på noget alvorligt, men de kan være ubehagelige.
Hvilke vitaminer hjælper mod mundsår?
Disse omfatter vitamin C, A og zink samt urter såsom echinacea, astragalus og vild indigo. Derudover har især to B-vitaminer – folinsyre (B9) og thiamin (B1) – vist sig at helbrede og forebygge mundsår.
Hvad er årsagen til at få mundsår?
Der er mange ting, der forårsager mundsår. Den mest almindelige årsag er skade (såsom ved et uheld at bide indersiden af din kind). Andre årsager omfatter aftøs ulceration, visse lægemidler, hududslæt i munden, virale, bakterielle og svampeinfektioner, kemikalier og nogle medicinske tilstande.
Hvilken sygdom forårsager mundsår?
Mundsår kan nogle gange være forårsaget af visse medicinske tilstande, såsom:
- virale infektioner – inklusive forkølelsessårsvirus, skoldkopper og hånd-, mund- og klovesyge.
- vitamin B12 eller jernmangel.
- Crohns sygdom – en langvarig tilstand, der forårsager betændelse i slimhinden i fordøjelsessystemet.
