Under graviditeten kan kvinder ofte lindre forstoppelse ved at bruge blide, sikre hjemmemedicin: Fiber: Tager fibertilskud eller spiser mere fiberholdig mad, såsom frugt, grøntsager og fuldkorn, kan øge antallet af afføring og lette deres passage gennem tarmene.
Hvad hjælper forstoppelse umiddelbart under graviditeten?
Annonce
- Drik rigeligt med væske. Vand er et godt valg. Sveskejuice kan også hjælpe.
- Inkluder fysisk aktivitet i din daglige rutine. At være aktiv kan hjælpe med at forhindre graviditetsforstoppelse.
- Inkluder flere fibre i din kost. Vælg fødevarer med højt fiberindhold, såsom frugt, grøntsager, bønner og fuldkorn.
Hvornår begynder graviditetsforstoppelse?
Forstoppelse under graviditet starter norm alt i første trimester, omkring den anden til tredje måned, når progesteronniveauet stiger, og kan forværres, efterhånden som graviditeten skrider frem.
Hvordan skal forstoppelse lindres?
Behandling mod forstoppelse
- Skift, hvad du spiser og drikker. Ændring af, hvad du spiser og drikker, kan gøre din afføring blødere og lettere at passere. …
- Få regelmæssig fysisk aktivitet. …
- Prøv tarmtræning. …
- Stop med at tage visse lægemidler eller kosttilskud. …
- Tag håndkøbsmedicin. …
- Receptpligtig medicin. …
- Biofeedback-terapi. …
- Kirurgi.
Er forstoppelse dårlig for baby under graviditeten?
Vil forstoppelse påvirke baby? Det vil ikke være et problem for baby. For dig vil forstoppelsen formentlig blot være til gene, men i nogle tilfælde fører den til alvorlige medicinske problemer såsom hæmorider, blødning fra endetarmen og endetarmsfissurer.
