Logo da.boatexistence.com

Hvorfor er ydersiden af mine fødder ømme?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor er ydersiden af mine fødder ømme?
Hvorfor er ydersiden af mine fødder ømme?

Video: Hvorfor er ydersiden af mine fødder ømme?

Video: Hvorfor er ydersiden af mine fødder ømme?
Video: Edema: Swollen Feet, Swollen Ankles & Swollen Legs [FIX Them FAST!] 2024, Kan
Anonim

Selv om mange mekanismer kan være skylden, skyldes smerter i siden af foden ofte overforbrug, forkert fodtøj eller en kombination af begge, hvilket resulterer i skader, herunder stressfrakturer, peroneal senebetændelse og plantar fasciitis.

Hvad er den laterale side af foden?

Terningbenet er en firkantet knogle på den laterale side af foden. Hovedleddet dannet med cuboid er calcaneocuboid joint, hvor det distale aspekt af calcaneus artikulerer med cuboid.

Hvilken del af foden gør ondt ved diabetes?

Diabetiske fodsmerter skyldes hovedsageligt en tilstand kaldet perifer neuropati. Cirka 50 % af mennesker, der har type 2-diabetes, vil udvikle perifer neuropati, som sker, når høje blodsukkerniveauer forårsager skade på nerverne i benene og fødderne.

Hvordan slipper du af med peroneal senebetændelse?

Behandlinger

  1. Immobilisering: Stoppe foden og anklen i at bevæge sig ved hjælp af en støvle eller støtte.
  2. Medikamenter: Antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, kan hjælpe med at lindre smerte og hævelse.
  3. Fysisk terapi: Is-, varme- og ultralydsterapi kan reducere smerte og hævelse.

Hvorfor gør ydersiden af mine fødder ondt, når jeg træner?

Smerter på siden af foden, uanset om det er indvendigt eller udvendigt, skyldes ofte senebetændelse eller betændelse i en sene. Det er norm alt et resultat af overforbrug, såsom at øge dit kilometertal for hurtigt eller ukorrekte løbesko.

Anbefalede: