Logo da.boatexistence.com

Er lime en god fedtforbrænder?

Indholdsfortegnelse:

Er lime en god fedtforbrænder?
Er lime en god fedtforbrænder?

Video: Er lime en god fedtforbrænder?

Video: Er lime en god fedtforbrænder?
Video: Lime juice with morning water helps with weight loss 2024, Juli
Anonim

Citronsyren, der findes i limejuice, hjælper med at booste en persons stofskifte, hjælper dem med at forbrænde flere kalorier og lagre mindre fedt.

Er lime eller citron bedre til vægttab?

Med hensyn til deres makronæringsstofindhold - kulhydrater, protein og fedt - er citroner og limefrugter i det væsentlige identiske med limefrugter, der tager en ubetydelig føring i kulhydrat- og kalorieindhold. Citroner giver mere C-vitamin end limefrugter - men begge giver et betydeligt kosttilskud af dette vitamin.

Er lime godt til at forbrænde mavefedt?

Hjælper med vægttab

En anden fordel ved kalkvand er, at det hjælper dig med at styre din vægt. Citronsyrer kan booste stofskiftet og hjælper dig med at forbrænde flere kalorier og lagre mindre fedt. Regelmæssig fysisk aktivitet og portionskontrol er vigtige for at tabe overskydende kilo og vægtkontrol.

Forbrænder citron og lime fedt?

Polyfenoler, en speciel slags antioxidant, der findes i citroner og limefrugter, kan holde vægten og øge kropsfedt. Forskere mener, at disse stoffer ændrer den måde, din krop behandler fedt på og forbedrer dens reaktion på insulin.

Hvad gør lime i kroppen?

Limefrugter er højt indhold af C-vitamin og antioxidanter - som begge kan give sundhedsmæssige fordele. At spise lime eller drikke juice kan forbedre immuniteten, reducere risikofaktorer for hjertesygdomme, forhindre nyresten, hjælpe jernoptagelsen og fremme sund hud. Undgå limefrugter, hvis du er allergisk over for citrusfrugter.

Anbefalede: