Høftedykker forekommer hvor huden er tøjret eller fastgjort til den dybere del af din lårknogle, kaldet trochanter. Disse fordybninger er mere mærkbare hos nogle mennesker. Dette skyldes mængden og fordelingen af fedt og muskler i din kropsstruktur.
Kan du udvikle hoftefald?
'Selvom mængden af kropsfedt, du har, kan gøre hoftefald mere mærkbare, og de kan være resultatet af at have et højere niveau af muskelmasse, er det vigtigt at huske, at hoftedip er en del af din knoglestruktur, og selvom du kan forbedre din kropsform gennem træning og kost, kan du ikke ændre din knogle …
Er du født med hoftefald?
Det er bare en del af din krop, som alt andet. Ikke alle har hippe fald, men nogle mennesker gør det - og nogle gange er de subtile, nogle gange er de ikke. Men uanset hvordan de ser ud, er dine hoftefald - eller violinhofter eller hvad du nu vil kalde dem - helt normale.
Har alle hip dips?
" Næsten alle har en grad af 'hip dip'," påpeger Dr. Perry. "Det er bare mere udt alt hos nogle individer." De er dog mere almindelige hos kvinder på grund af hofteknoglernes placering og kvinders genetiske fedtfordeling.
Forsvinder hoftefald, når du bliver ældre?
Desværre, du kan muligvis ikke slippe af med hoftefald fuldstændigt Du kan ikke ændre din anatomi væsentligt. Når det er sagt, er der to ting, du kan gøre for at minimere deres fremtrædende plads. Udfør øvelser for at udvikle og styrke muskelgrupperne omkring dine hofter.
