Indholdsfortegnelse:
- Hvad er den bedste type brød at spise, hvis du er diabetiker?
- Kan type 2-diabetikere spise rugbrød?
- Hvad kan diabetikere spise i stedet for brød?
Video: Er pitas gode for diabetikere?
2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:40
Resultaterne fra de kliniske forsøg viste, at i den mest almindelige form for diabetes, type 2, kvalificerer Joseph's Bakery High Fiber Plus Pita Brød som certificeret diabetikervenlig takket være at have opnået et glykæmisk indeks på 46 og en glykæmisk belastning på 6.
Hvad er den bedste type brød at spise, hvis du er diabetiker?
Den gode nyhed er, at de fleste mennesker kan spise brød, medmindre en læge anbefaler andet. Det skal dog være den rigtige slags brød. Fuldkornsbrød med fiberrige ingredienser, såsom havre og klid, er norm alt den bedste mulighed for personer med diabetes.
Kan type 2-diabetikere spise rugbrød?
Kan hjælpe med blodsukkerkontrol
Blodsukkerkontrol er vigtig for alle, især mennesker med type 2-diabetes og dem, der ikke kan producere nok insulin, et hormon, der regulerer blodsukkerniveauet. Rugbrød har flere kvaliteter, der kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret (5).
Hvad kan diabetikere spise i stedet for brød?
The American Diabetes Association (ADA) udtrykker det sådan: "Stivelsesholdige fødevarer kan være en del af en sund madplan, men portionsstørrelsen er nøglen. Brød, korn, pasta, ris (fuldkornsmuligheder er bedre) og stivelsesholdige grøntsager som kartofler, yams, ærter og majs kan inkluderes i dine måltider og snacks. "
Is Pita Bread Good For You?
Anbefalede:
Er ferrolforbindelse godt for diabetikere?
Flydende præparater af dette produkt kan indeholde sukker og/eller alkohol. Forsigtig anbefales, hvis du har diabetes, alkoholafhængighed eller leversygdom. Spørg din læge eller apoteket om sikker brug af dette produkt. Under graviditet bør denne medicin kun bruges, når det er klart nødvendigt .
Er jordnødder gode for diabetikere?
At spise jordnødder eller jordnøddesmør kan nedsætte risikoen for at udvikle type 2-diabetes, ifølge en undersøgelse fra Journal of the American Medical Association. Jordnødder er høje i umættet fedt og andre næringsstoffer, der hjælper din krops evne til at regulere insulin .
Er atkins shakes gode til diabetikere?
Atkins-shakes er Ideel til at begrænse kulhydrater "Denne shake med lavt kulhydratindhold, højere fedtindhold og protein er ideel til nogen, der begrænser kulhydrater, eller en person med diabetes," siger Cipullo . Er Atkins OK for diabetikere?
Er plumcots gode til diabetikere?
Frugter med et lavt glykæmisk-indeks (GI-værdi på 55 eller mindre) er altid det anbefalede sikre valg for diabetikere, da de hovedsageligt indeholder kulhydrater med langsom frigivelse, som hjælper med at regulere blodet sukkerniveauet bedre.
Er bær gode for diabetikere?
Uanset om du elsker blåbær, jordbær eller en hvilken som helst anden type bær, har du grønt lys til at forkæle dig selv. Ifølge ADA er bær en diabetessuperfood, fordi de er fyldt med antioxidanter og fibre . Hvilke bær er bedst for diabetikere?
