En fajita i Tex-Mex køkken er ethvert strippet grillet kød med strippet peberfrugt og løg, der norm alt serveres på en mel- eller majstortilla. Udtrykket refererede oprindeligt til nederdelsteak, den udskæring af oksekød, der først blev brugt i retten.
Kan jeg få fajitas på keto?
Kylling-fajitas er en favorit herhjemme. For at gøre traditionelle fajitas low carb og keto venlige, skifter vi simpelthen meltortillaerne ud og serverer over blomkålsris, salat, eller du kan prøve disse kokoswraps. Alt samles i én gryde på under 30 minutter.
Kan jeg spise fajitas på en lavkulhydratdiæt?
Kød- og grøntsagsfyldet til kyllingefajitas med lavt kulhydratindhold kommer på omkring 7g nettokulhydrater pr. portion. Dette inkluderer ikke nogen ekstra ting såsom tortillas eller yderligere topping såsom creme fraiche, ost, guacamole osv.
Hvor mange kulhydrater er der i en rækkefølge af fajitas?
Selv en tilsyneladende sund rækkefølge af grillede kyllinge-fajitas med standardtilbehør kan nå 1.500 kalorier, 150 gram kulhydrater og 1.600 mg natrium.
Er fajitas gode til vægttab?
Glem faktisk alt om tortillaen og gør din taco mere til en salat eller endda en sydende fajita, og du sparer kulhydratkalorierne fra tacoskallen. Fajitas, faktisk kan være ret sunde.
