Logo da.boatexistence.com

Er overmoden banan sikker at spise?

Indholdsfortegnelse:

Er overmoden banan sikker at spise?
Er overmoden banan sikker at spise?

Video: Er overmoden banan sikker at spise?

Video: Er overmoden banan sikker at spise?
Video: Кемпинг в СНЕГУ - Лагерь искупления NARNIA 2024, Kan
Anonim

Tro det eller ej, overmodne bananer er helt sikre at spise De kan faktisk prale af højere C-vitamin- og antioxidantniveauer, ifølge en undersøgelse fra 2014 offentliggjort i International Food Research Journal (bind 21). Deres skræl kan ændre farve eller udvikle brune pletter, men kødet er stadig spiseligt.

Hvad sker der, hvis du spiser overmoden banan?

Som livestrong.com nævner, er bananer rige på kalium, uanset deres modenhed. Det betyder, at spise overmodne bananer kan holde dit kolesteroltal i skak. Fibren i en banan kan derimod reducere risikoen for en hjertesygdom.

Kan du blive syg af at spise en overmoden banan?

Generelt er overmodne bananer sikre at spise… Men overmodne bananer indeholder en stor mængde sukker og kan give nogle mennesker ondt i maven. På den anden side er en banan, der er blevet dårlig eller rådden, ikke sikker at spise. En banan, der er for moden til at spise, kan indeholde mug.

Hvornår bør du ikke spise en banan?

Hvis der er et par brune pletter, kan du bare skære dem af Men hvis der er en stor mængde brune eller sorte pletter inde i skrællen, eller hvis du ser skimmelsvamp, smide det væk. Sketip: Hvis du ikke vil bruge dine bananer med det samme, så skær dem op og gem dem i fryseren.

Er overmodne bananer dårlige for din mave?

En overmoden banan smager måske 10 gange sødere, men det er en absolut katastrofe for en allerede urolig mave Det ekstra sukker i den modne version af frugten, parret med potentialet for mindre råd, som du bare ikke har lagt mærke til, kommer til at skabe kaos på din fordøjelse.

Anbefalede: