Skal premierproteinshakes opbevares i køleskab?

Indholdsfortegnelse:

Skal premierproteinshakes opbevares i køleskab?
Skal premierproteinshakes opbevares i køleskab?

Video: Skal premierproteinshakes opbevares i køleskab?

Video: Skal premierproteinshakes opbevares i køleskab?
Video: Skolekage med smag fra barndommen! Hurtig, meget velsmagende og billig! Uden fløde og gelatine! 2024, November
Anonim

Det behøver ikke at være på køl, når du opbevarer det, men når du først åbner det, skal det nedkøles. Sørg for at køle eller afkøle det før du drikker det, det smager meget bedre koldt. Så skal du bare ryste, åbne og drikke!

Skal premier proteinshakes nedkøles?

Da du ikke behøver at køle dem, og de er klar til at drikke, er det nemt at tage dem med efter en træning, når du har brug for et hurtigt noget kl. kontoret, eller du skynder dig på arbejde/skole om morgenen. De er også gode til at balancere dit proteinindtag i løbet af dagen.

Går Premier proteinshakes dårlige efter åbning?

Vores drikkeklare shakes bør indtages inden for 2 timer efter åbning, hvis de ikke er nedkølet. Efter åbning og hvis de er nedkølet, bør de indtages inden for 72 timer.

Hvor længe holder en proteinshake uafkølet?

"En ukølet hjemmelavet shake kan sikkert holde 2 timer," siger Blatner.

Er det dårligt at drikke 2 proteinshakes om dagen?

I de fleste tilfælde vil det ikke påvirke din kost negativt at drikke to proteinshakes om dagen. Proteinshakes fremmer muskelsyntesen og hjælper med at reparere dine muskler efter træning. … Selvom de fleste læger ikke vil anbefale at supplere hvert måltid med en proteinshake eller drikke dem for ofte, er to om dagen ikke farligt.

Anbefalede: