Logo da.boatexistence.com

Er det godt at være humørsyg?

Indholdsfortegnelse:

Er det godt at være humørsyg?
Er det godt at være humørsyg?

Video: Er det godt at være humørsyg?

Video: Er det godt at være humørsyg?
Video: How To Heal Feminine Energy? How To Heal Masculine Energy? Part 1 2024, Kan
Anonim

At være humørsyg er faktisk rigtig godt for dig, ifølge forskere. At være humørsyg er helt norm alt, og nu ser det ud til, at det faktisk er godt for os! En ny undersøgelse har fundet ud af, at de, der svinger på pendulet af følelsesmæssig intensitet, kan vise tegn på en naturlig evne til at tilpasse sig forandringer.

Hvorfor er det godt at være humørsyg?

At føle os triste eller i dårligt humør hjælper os til at fokusere bedre på situationen, vi befinder os i, og dermed øger vi vores evne til at overvåge og med succes reagere på mere krævende situationer. Disse resultater tyder på, at den utrættelige jagt på lykke ofte kan være selvdestruktiv.

Hvordan er en humørsyg person?

moody Tilføj til liste Del. Hvis du er i dårligt humør, især da du var i ret godt humør i morges, kan du sige, at du er humør. En stemningsfuld persons følelser ændrer sig uforudsigeligt og ofte En person med uberegnelig stemning er humørsyg - man kan også kalde dem temperamentsfulde eller omskiftelige.

Hvad gør en person humørsyg?

Mange faktorer kan forårsage eller bidrage til irritabilitet, herunder livsstress, mangel på søvn, lavt blodsukkerniveau og hormonelle ændringer Ekstrem irritabilitet eller følelse af irritation i længere tid periode, kan nogle gange indikere en underliggende tilstand, såsom en infektion eller diabetes.

Hvordan skal en humørsyg person opføre sig?

Uanset kilden til stemningen, kan disse tips hjælpe:

  1. Prøv at være forstående. Nogle mennesker går simpelthen igennem en svær tid. …
  2. Tag en pause. …
  3. Forbliv rolig. …
  4. Det kan være bedst at overveje at fjerne personen fra dit liv. …
  5. Undgå at falde i fælden. …
  6. Lær at ignorere den negative stemning. …
  7. Tag på adfærden.

Anbefalede: