Logo da.boatexistence.com

Hvorfor er frokostkød dårligt?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor er frokostkød dårligt?
Hvorfor er frokostkød dårligt?

Video: Hvorfor er frokostkød dårligt?

Video: Hvorfor er frokostkød dårligt?
Video: Как стать Успешным Парикмахером! Как достичь Успеха в Любом бизнесе! Ева Лорман! 2024, Kan
Anonim

Frokostkød, inklusive delikatessepålæg, bologna og skinke, indgår på den usunde liste, fordi de indeholder masser af natrium og nogle gange fedt samt nogle konserveringsmidler som nitritter … Nogle eksperter har mistanke om, at visse stoffer, der bruges som konserveringsmidler i kød, kan ændre sig til kræftfremkaldende forbindelser i kroppen.

Hvordan ved du, om frokostkød er dårligt?

Generelt, når den er blevet åbnet, spis inden for tre til fem dage. Hvis kødet er ekstremt slimet med en hinde på ydersiden, skal du smide det ud. Enhver mærkelig eller ubehagelig lugt af eddike, ammoniak eller gær betyder, at det er tid til at smide kalkunen, pastramien eller skinken ud.

Er frokostkød forarbejdet?

SVARET: Forarbejdet kød, inklusive delikatessekød, har været i fokus i de seneste rapporter.… Skinke, bacon, pastrami, salami og bologna er forarbejdet kød. Det samme er pølser, hotdogs, bratwursts og frankfurtere. Få undersøgelser har defineret forarbejdet kød til at inkludere kalkun- og kyllingeskiver.

Hvilket frokostkød behandles ikke?

Sammen med pålæg omfatter andet forarbejdet kød bacon, salami, bologna, hotdogs og pølser. Frisk kylling, kalkun, oksekød, svinekød og fisk, der ikke er blevet ændret, betragtes som uforarbejdet kød.

Hvad er det sundeste forarbejdede kød?

Ud af alt kød er kalkunbryst det sundeste på grund af dets magre og fedtfattige egenskaber. Efter min mening, så længe størstedelen af dit madindtag ugentligt er grøntsager, frugter, godt for dig korn, sunde fedtstoffer og proteiner, er det fint at spise delikatessekød af og til.

Anbefalede: