Mens øvelse ikke nødvendigvis gør dine færdigheder perfekte, er det bestemt stadig en vigtig brik i læringspuslespillet. Ved at afbalancere metoder, der inkluderer mental øvelse, praktisk praksis, udforskning og andre former for læring, kan du optimere færdighedsudvikling og blive en mere effektiv elev.
Hvordan gør øvelse mester?
Bevidst at praktisere ny adfærd har tre effekter: 1) du bliver bedre til at gøre det, hvilket øger oddsene for, at du får succes med det, når det betyder noget, 2) du begynde at erstatte de gamle vaner med nye, og 3) du udvikler vanen med at erstatte gamle vaner!
Gør øvelse mester eller fremskridt?
I stedet for at stræbe efter perfektion i dine sundheds- og fitnessbestræbelser, stræb efter forbedring. Udtrykket "øvelse gør mester" sætter for mange mennesker op til fiasko. " Praksis gør fremskridt," er på den anden side en filosofi, der tilskynder og anerkender forbedring i enhver kapacitet.
Gør øvelse mester, eller øvelse gør perfektion?
For at være grammatisk korrekt skal det være " øvelse gør det perfekt" (som du foreslår) eller "øvelse giver perfektion." "Øvelse gør mester" er et almindeligt formsprog. Det bruges til at sige, at hvis du gentager en aktivitet eller gør det regelmæssigt, vil du blive meget god til det.
Hjælper øvelse dig til at blive bedre?
Takeaway: at øve færdigheder over tid får disse neurale veje til at fungere bedre i forening via myelinisering. For at forbedre din præstation skal du øve OFTE og få masser af feedback, så du øver KORREKT og forbedrer de rigtige ting.
